Principales erreurs d’un étudiant en prépa (applicable à toute personne face à l’enjeu)
Moi et les autres La comparaison étant inévitable : l’étudiant en prépa observe tel l’homme des cavernes son environnement (pas seulement pour survivre) mais aussi naturellement par mimétisme pour sonder ce qui se passe autour de lui. Comprendre et se sentir moins seul avec ses sensations de découverte ou d’inconfort. il perçoit des choses et essaie […]
Quelques conseils pour prendre la parole en publics
Que se passe t il dans votre tête quand vous prenez la parole?
3 conseils pour un mental de gagnant
Nouvel article sur swing féminin
https://swing-feminin.com/jean-marc-sabatier-il-faut-dompter-la-peur-comme-un-lion-en-cage/?fbclid=IwAR3iM8YnfSWtEu-ZYgfr2iFoTUlwSiyOaNrq429eH8fCTzvwYnTQo4MHAZU
Sortie d’une série de livres sur la préparation mentale
Chers amis, Je tenais à vous le dire en premier ! J’ai la joie de vous informer de la sortie de mes nouveaux livres sur les plateformes de vente Amazon, Apple et Kobo/Fnac au format ebook et papier à partir du 10/6. -Mieux se connaître -Créer les conditions du bien-être -Cheminer vers la réussite Vous trouverez dans cette trilogie […]
Meilleurs livres sur la Préparation Mentale
Didier Delignières – Psychologie du sport : « Que sais-je ? » Cédric Fleuret – Devenir champion : La psychologie au service de la performance Sophie Huguet – Du sportif au champion : La quête de soi François Ducasse – Champion dans la tête : Comprendre et s’inspirer de la psychologie des champions François Ducasse […]
Pourquoi ne pas profiter de ce break pour faire autre chose de complètement diffèrent?
Les joueurs de tennis et autre sportifs à l’arrêt faute de coronavirus vont devoir s’interroger sur la gestion de cette période inédite. le flou régnant quant à la suite génère une perte de repères: plus d’objectif dans le temps de reprise ou de compétition…pas vraiment dans la période foncière, pas trop de possibilités de voyager. […]
Le coaching mental : Pour qui ? Pour quoi ?
Pour qui ? Le coaching mental s’adresse à tous les individus visant l’atteinte d’un objectif. Particulièrement recommandé dans les situations à « enjeu » pour les sportifs, les artistes, les hommes politiques, les étudiants, les chefs d’entreprises. Pour quoi ? Quelques exemples de sujets abordées lors des premiers appels : ceux ci constituent souvent la « porte d’entrée » du coaching. Perte de Confiance : […]
S’autoriser le droit à l’erreur
Après avoir présenté ce qu’est le coaching mental dans l’épisode 1, rentrons maintenant dans le détail de la méthode permettant d’« ACCEDER » à sa zone d’excellence. Je vous propose dans ce 2e épisode de parler de la première lettre d’ ACCEDER : A comme ACCEPTER. Sous cette lettre, plusieurs notions sont sous-jacentes comme le fait de s’accepter avec ses […]