Vous êtes adolescent en zone de turbulences ?
Les outils
Mon accompagnement est unique et ne relève pas d’une seule technique en particulier. Le principal courant est la méthode A.C.C.E.D.E.R que j’ai co-créé en 2013 avec Pier Gauthier et qui est inspirée de nos parcours respectifs et des techniques de préparation mentale.
J’ai également gardé au cours de mon parcours ces 20 dernières années le meilleur de certaines formations en développement personnel (Psychologie, Sophrologie, PNL, hypnose, systémique) mais aussi tiré la quintessence de centaines de séances ou encore le bénéfice d’avoir été formateur en management, psychologie de la santé, ou enseignant.
Exemple d’une séance type
- Anamnèse : prise d’informations (contexte, suivi)
- Formulation du problème ou de la demande
- Graduation
- État présent
- Souhait
- Précision et clarification ou recadrage (éclairage)
- Exercice (à définir) et ancrage
- Vérification (Graduation numéro 2)