Objectifs

1. Monter en compétence dans l’item C (Concentration)

Programme

• Définir la concentration
• Faites l’état des lieux avec le test ACCEDER
• Un accès à la zone
• Etre détaché du résultat
• Les implications
• Bien se connaître
• Les croyances
• L’image de soi et la confiance
• Dialogue interne et body language
• La déconcentration (les facteurs internes et externes)
• Affronter ses peurs
• Comprendre le processus de concentration et déconcentration
• La focalisation avec le VAKOG
• Etre ici et maintenant
• Déterminer ses forces et sa Stratégie
• Savoir sur quoi ce centrer
• Travailler sa consistance