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12 Qualités pour atteindre le haut niveau (et y rester)
Atteindre le haut niveau dans n’importe quel domaine, que ce soit le sport, les arts, les affaires ou toute autre discipline , requiert un ensemble spécifique de qualités et de traits de caractère. Voici quelques-unes des qualités nécessaires pour atteindre le haut niveau et y rester! Qualité 1. Passion : L’amour profond et la passion…
Changez votre « rapport à l’erreur »
Culturellement et sociétalement, nous avons été biberonné avec l équation binaire que nous avons ingurgité inconsciemment : -Tu réussis : c est bien -Tu rates : c est mal Les notes à l ecole, les victoires au sport, … les objectifs réalisé ou non en entreprise: bref, seul LE résultat compte. Le résultat et encore…
Révisez votre rapport à la défaite
Faut il haïr la défaite ? Quand on veut gagner, la peur d’échouer est constante. Cette crainte est à la hauteur du désir d’y arriver. Au lieu de renier son désir, il est préférable de travailler sur ses peurs pour ne pas qu’elles nous limitent. Edgar Grospiron[1] « Haïr la défaite, lorsqu’on est sportif professionnel, c’est un…
Prendre conscience de vos programmes cachés
Prenez conscience de vos programmes automatiques Vous êtes votre propre cinéaste de génie. vous mettez en scène le film de votre vie à chaque instant. Vous revisitez votre passé, et imaginez votre futur à chaque seconde. Mais savez-vous comment filmer tout ça ? Etes-vous réellement maitre de votre mise en scène ? Vous décryptez le réel à…
Est-il si facile de faire un BREAK?
Les joueurs de tennis et autre sportifs à l’arrêt faute de coronavirus vont devoir s’interroger sur la gestion de cette période inédite. le flou régnant quant à la suite génère une perte de repères: plus d’objectif dans le temps de reprise ou de compétition…pas vraiment dans la période foncière, pas trop de possibilités de voyager..laissant…
Ratez! Vous le pouvez …
Ratez, vous en avez le droit …même le devoir ! Le processus même de l’apprentissage en dépend. Nous apprenons en copiant puis en répétant enfin en ajustant. La notion d’essai/erreur est la condition sine qua non pour ajuster. Adossé au rapport à l’erreur, il nous permet de progresser le tout dans un état d’esprit ludique…
