Au départ, le secret est de s’armer de patience et de persévérance, rester curieux de tout, ouvert et humble, faire fi de son égo, ou des masques sociaux, des attendus extérieurs. Lors de la deuxième phase, il faut accepter de ne pas savoir, oser se lancer, et résister à l’échec des premières fois. Rappel, notre logiciel d’apprentissage…
La victoire comme la défaite font partie du jeu. Vous devez vous rentrer ça dans la tête dès le plus jeune âge. Michael Bisping[1] (après la perte de son titre): « Chaque fois qu’on monte sur le ring, un homme et son équipe gagnent et un autre et son clan perdent » même si je suis détruit à…
Voulez vous garder votre motivation sur le long terme? Pour sortir de l’équation binaire : je perds=je suis nul ou je gagne=je vaux quelque chose , il faut changer de paradigme. trouver un antidote L’antidote est un « anti-conditionnement » afin de rétablir le « droit d’oser ». Pour ça, il faut partir de la…
Rentrons maintenant dans le détail de la méthode permettant d’accéder à sa zone d’excellence. Je vous propose dans ce nouvel épisode de parler de la gestion de l’enjeu. Comment expliquer que les plus grands champions aient besoin de la pression pour performer. Pourquoi nous l’évitons la plupart du temps ou nous nous en accommodons au mieux….
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