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Roger Federer En mai 2001, à 19 ans, lors d’une interview menée par Myrtille Rambion et Yannick Cochennec pour Tennis Magazine : « Mentalement, je peux m’améliorer nettement, même si je suis moins négatif qu’avant. J’essaie de moins m’énerver, de moins jeter ma raquette. Je me maîtrise davantage. C’est un progrès à 200 % (sourire). Plus…
Développez votre Force Mentale
La force mentale est une qualité précieuse qui peut influencer considérablement la manière dont nous faisons face aux défis, surmontons les obstacles et atteignons nos objectifs. Alors que certaines personnes semblent naturellement dotées d’une grande résilience mentale, il est possible de développer et de renforcer cette force mentale à travers des pratiques et des habitudes…
Acceptez-vous de perdre… sans négocier?
La victoire comme la défaite font partie du jeu. Vous devez vous rentrer ça dans la tête dès le plus jeune âge. Michael Bisping[1] (après la perte de son titre): « Chaque fois qu’on monte sur le ring, un homme et son équipe gagnent et un autre et son clan perdent » même si je suis détruit à…
Question de mise en scène
De quoi est fait votre réalité ? Vous êtes votre propre cinéaste de génie. vous mettez en scène le film de votre vie à chaque instant. Vous revisitez votre passé, et imaginez votre futur à chaque seconde. Mais savez-vous comment filmer tout ça ? Etes-vous réellement maitre de votre mise en scène ? Vous décryptez le réel…
« Je me décourage souvent » extrait de séance
extrait de séance Lui : Dés que je fais une erreur, ça m’agace et je perds pied, et là je vous contacte car je n’arrive même plus à travailler. Moi : C’est inadmissible en effet. Lui : (incompréhension, mais reprend..) : Oui, ça l’est ! Moi : Comment vous punissez vous, vous vous frappez ? Lui : Il ne faut pas exagérer quand…
Impact de la Préparation Mentale (part 3)
Mikaël Kingsbury À le voir dicter sa loi depuis sept ans dans les bosses glacées de la planète, on se dit qu’il reste peu de choses à régler dans cette création appelée Mikaël Kingsbury[1]. Pourtant, même sa tête a besoin d’ajustements ! Depuis deux ans, le patron de la Coupe du monde de ski acrobatique…
