Publications similaires
Impact de la préparation mentale (1)
Gianluigi Buffon[2] – Gardien du PSG : » Le physique est très important mais la tête, c’est le plus important de tout ». Cérémonie Ballon d’Or 2018 De multiples études scientifiques se sont penchées sur la question de l’efficacité de la préparation mentale Une enquête effectuée sur 235 athlètes canadiens ayant participé aux Jeux Olympiques de…
Développez votre Force Mentale
La force mentale est une qualité précieuse qui peut influencer considérablement la manière dont nous faisons face aux défis, surmontons les obstacles et atteignons nos objectifs. Alors que certaines personnes semblent naturellement dotées d’une grande résilience mentale, il est possible de développer et de renforcer cette force mentale à travers des pratiques et des habitudes…
La puissance d’un regard différent
C’est l’histoire d’un garçon de 12 ans qui était en admiration devant Yannick NOAH, Henri LECONTE et leurs entraineurs Alain Lambert et Patrice Hagélauer à Sophia Antipolis. Il a même eu droit à quelques leçons avec eux. Ils le faisaient se sentir comme un champion au moins le temps d’un entrainement. A l’instar de ses…
12 moyens de progresser mentalement ?
Progresser mentalement étape par étape : 1. Soyez ouverts, humble et curieux : Pour commencer le travail : il est nécéssaire de se rendre responsable de son projet et de faire preuve d’ouverture et de curiosité, ne serait ce que pour prendre conscience d’ou vous en êtes. de faire état des lieux. Puis de commencer…
Interview DUNOD de JM Sabatier sur les secrets d’une intervention réussie
Livre paru aux éditions Dunod en 2011n Qu’est ce que la prise de parole en public ? Comment surpasser ses peurs et casser ses limites mentales ? Quels sont les recettes des meilleurs orateurs ? Faut- il se déplacer ? Ou mettre ses mains ? Quels sont les mots qui ont de l’impact ? Quels…
Est-il si facile de faire un BREAK?
Les joueurs de tennis et autre sportifs à l’arrêt faute de coronavirus vont devoir s’interroger sur la gestion de cette période inédite. le flou régnant quant à la suite génère une perte de repères: plus d’objectif dans le temps de reprise ou de compétition…pas vraiment dans la période foncière, pas trop de possibilités de voyager..laissant…