Que se passe t il dans votre tête quand vous prenez la parole?

Faut il haïr la défaite ? Quand on veut gagner, la peur d’échouer est constante. Cette crainte est à la hauteur du désir d’y arriver. Au lieu de renier son désir, il est préférable de travailler sur ses peurs pour ne pas qu’elles nous limitent. Edgar Grospiron[1] « Haïr la défaite, lorsqu’on est sportif professionnel, c’est un…

La prise de parole en public est souvent perçue comme une compétence innée, réservée à ceux qui savent bien s’exprimer. Cependant, il est essentiel de comprendre que la réussite d’une intervention publique repose sur différents aspects psychologiques et techniques. Dans cet article, nous allons explorer les principaux éléments à prendre en compte pour une prise…

Didier Delignières – Psychologie du sport : « Que sais-je ? » Cédric Fleuret – Devenir champion : La psychologie au service de la performance Sophie Huguet – Du sportif au champion : La quête de soi François Ducasse – Champion dans la tête : Comprendre et s’inspirer de la psychologie des champions François Ducasse…

Culturellement et sociétalement, nous avons été biberonné avec l équation binaire que nous avons ingurgité inconsciemment : -Tu réussis : c est bien  -Tu rates : c est mal Les notes à l ecole, les victoires au sport, … les objectifs réalisé ou non en entreprise: bref, seul LE résultat compte. Le résultat et encore…

C’est l’histoire d’un garçon de 12 ans qui était en admiration devant Yannick NOAH, Henri LECONTE et leurs entraineurs Alain Lambert et Patrice Hagélauer à Sophia Antipolis.  Il a même eu droit à quelques leçons avec eux. Ils le faisaient se sentir comme un champion au moins le temps d’un entrainement. A l’instar de ses…

Si on part du postulat : « seul le résultat compte »,  on a toutes les chances de se centrer sur le résultat et donc d’obtenir l’inverse du résultat escompté, c’est à dire l’échec. Plus vous vous focalisez sur la chose, moins vous allez l’obtenir.  Le résultat n’est que le reflet de nos actions à un moment précis. Il…